概述
得了直腸炎的話，平時一定要注意不要讓自己吹大了要注意保暖我經常去些人多空氣質量比較差汙染比較嚴重的地方要多注意休息，如果一旦產生腹瀉的話，可以多喝一些鹽開水來補充水分補充體力，平時不要吃一些重口味的比較刺激腸胃的食物，不要吃一些上火的食物不要吃一些海鮮火鍋燒烤油炸之類的食物要清淡一點多喝一些湯湯水水的食物多喝一些粥類的食物
步驟/方法：
1、 平時睡眠一定要注意中途不要抽菸喝酒不要太過於勞累不要經常熬夜不要經常去酒吧或者KTV這種比較嘈雜的場所，不要經常吃宵夜，不要暴飲暴食，不要吃含糖分比較高的食物要注意控制住自己的體重不要吃得過於油膩
2、 平時要注意個人的清潔衛生，勤洗澡，勤換內衣褲換小孩的內褲要分開清洗，不要跟別人的混在一起，以免導致細菌的交叉感染，患病期間的話，儘量也不要養小貓小狗，以免導致弓形蟲病的交叉感染，都是對病情很不利的
3、 要注意空氣的流動不開窗戶打開房門。只是經常去一些戶外空氣質量比較好的地方運動一下散散步打打太極拳打打羽毛球，或者是一個星期去牌子上都是對身體非常有幫助的這些堅果類的食物多吃些五穀雜糧類的食物
注意事項：
生活上面工作上的壓力不要太大，不要讓自己太過於勞累不要經常生氣發火，他焦慮，多曬太陽多吃水果蔬菜多吃些蘋果苦瓜香瓜梨芥菜。都是對病情非常有好處的。
