1、平時要注意鼻腔衛生。
2.注意擤鼻涕的方法。3.如有鼻塞，宜按住一個鼻孔，稍用力吹出，然後交替吹。
4、如果你有牙痛，要徹底治療。
7.有慢性鼻炎者，應鍛鍊身體，增強體質，預防感冒。
8.保持開朗的性格，避免精神刺激。同時注意不要過度勞累。
9.避免油膩和辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜，保持大便通暢。
10.你可以經常做鼻腔按摩。
如何預防兒童的鼻炎
發布於 2022-12-01 03:38
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概述
最近，姐姐喝鄰居在聊天的時候聊到了關於兒童鼻炎的問題，因為鄰居的小孩就是不小心得了鼻炎，整天鼻涕一大把的，還有的時候會有感冒和發燒症狀，看著確實挺辛苦的。所以鄰居就教了我姐姐幾個關於預防兒童鼻炎的好方法。現在，就把經驗和你們大家一起分享，兒童鼻炎，重在預防，防患於未然。
步驟/方法：
1、
鼻炎大多是著涼感冒引起的，所以要加強孩子的體育鍛煉，增強抵抗力，提高兒童的免疫力。如晨跑、游泳、
發布於 2023-05-06 09:14
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概述
現在有很多兒童會患有鼻炎哮喘症這種症狀，那麼怎麼樣才能夠很好的提高兒童的免疫力，使得自己的孩子不會患有鼻炎哮喘症這種症狀呢，其實最重要的就是要通過飲食的控制來使得孩子的免疫力提高，這樣就不會導致一些比較嚴重的疾病出現了，可以適當的都是一些蔬菜和水果，這樣能夠很有效的使得孩子更加的健康，也能夠使得這種症狀不會出現。
步驟/方法：
1、
對於現在很多孩子來說，都喜歡吃一些垃圾食品，比如說一
發布於 2023-08-23 12:14
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一、兒童鼻炎患者應多吃的食物：
1、多吃富含維生素C及維生素A的食物，如菠菜、蘋果、白蘿蔔、小白菜等。
2、多吃暖性食物，比如生薑、蒜、韭菜、香菜等。推薦閱讀》》過敏性鼻炎的最佳治療方法
3、糯米、大棗、山藥、蓮子、意仁、桂圓等。兒童鼻炎患者的食譜!
二、兒童鼻炎患者應少吃或者不吃的食物：
1、牛肉要少吃或者不吃，不能喝含有咖啡因的飲料。另外花生、小麥、乳製品也要少吃。
2、冰凍飲料冷飲，冰冷的
發布於 2024-03-04 21:46
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概述
鼻炎雖不是甚麼大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也會給患者的日常生活帶來諸多不便。長期吃藥不但對身體有害而且療效不甚理想。很多鼻炎患者，數年來飽受其苦，一直在進行治療，吃了很多藥，療效並不好，一直很苦惱。現在我給大家分享一下我的經驗
步驟/方法：
1、
起居勞作有度，注意休息，上網不要通宵達旦。
2、
保持良好的心態，比如聽歌看書是一個不錯的方式、良好的心情能讓我們的身體機能能正常的工作，從
發布於 2024-01-25 10:12
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危害一：影響孩子的正常生物鐘過敏性鼻炎每年有固定發病的季節。有過敏性鼻炎的患者常常會出現做鬼臉，撓耳朵，故意睜大眼睛等動作。長期這樣，睡眠質量大大下降，導致正常的生物鐘紊亂，嚴重還會對生理各方面造成影響。
危害二：影響孩子的面容過敏性鼻炎，會使鼻腔堵塞，必須經常用口呼吸，這樣孩子的上頜骨就會發育不良，顴骨變小，長期堵塞還會引發併發症，像支氣管哮喘、鼻竇炎、過敏性咽喉炎等症，影響孩子的面容。
危害
發布於 2024-07-09 00:41
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1、鹽水洗鼻治療鼻炎
配製鹽水(100毫升瓶內放食鹽兩匙，開水稀釋)，用牙籤捲上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然後把藥棉暫留鼻孔內，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側，並用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內，再流入咽喉部。開始時感到鼻內辛辣難忍，幾次即適應，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應。堅持早晚各洗鼻一次，一個多月後，鼻腔暢通，嗅覺靈敏，多年的鼻炎治好了。
2、槐花蜜可治萎縮性
發布於 2024-07-09 00:28
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1、辛夷蛋：辛夷花10克，雞蛋一個，加清水兩碗同煎，煎取至湯剩一碗後，蛋去殼刺小孔數個再煮片刻即可，飲湯吃蛋。能扶正通竅、止涕、祛頭痛，此方主治慢性鼻炎、鼻竇炎。
2、薑糖飲：生薑15克，切絲加入適量紅糖，沸水沖泡或煎煮10分鐘後稍冷趁熱飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風寒性感冒之鼻塞。
3、蔥白楊：蔥白、蒜白各3—5根，生薑10—15克，沸水沖泡或煎煮10分鐘後飲用，具有辛溫散寒解表之功效，
發布於 2024-07-09 00:34
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1、過涼的食物、冷飲。夏季天氣炎熱，孩子們都很喜歡喝冷飲，吃冰激淋，但是過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。
2、刺激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
3、易引發過敏的食物：牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。
4、人工色素、食品添加劑含量多的食品：尤其是亞硫酸鹽防腐劑，已經證實會引起呼吸道的過敏反應，所以對於有添
發布於 2024-04-04 08:34
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1、香油滴鼻
香油滴鼻是治療鼻炎比較有效的方法，主要方法：利用普通的食物香油滴進鼻孔內，同樣可以治療鼻炎。注意，治療過程中，先把鼻子洗乾淨，每次適宜滴5滴左右的分量，而且一天要滴3到5次。另外，如果是出現嚴重鼻塞，呼吸困難的話，就不能滴香油，等鼻子通氣後，再滴。
2、大蒜敷鼻
大蒜敷鼻對於治療鼻炎有一定的效果，但是如果對大蒜過敏不建議採用這種方法，主要做法：把大蒜洗淨，瀝乾水份，然後搗爛。把搗爛
發布於 2024-04-04 08:21
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燻洗
辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風10克，蟲退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，白附子8克，桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣燻鼻，燻時患者應儘量深吸氣，使藥蒸氣進入鼻腔內。待藥液變溫後，即可用藥液沖洗鼻腔。每日燻洗3次，連用3～5日即愈。在用藥過程中，患者應注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應注意保暖，平時多鍛鍊
發布於 2024-08-08 05:21
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找不到我想要到，寫不出我想說的。
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