肛門癢症平時要注意甚麼

　　1首先，肛門瘙癢症患者平時要養成良好的衛生習慣。飯前飯後要洗手，勤洗澡，勤換衣褲。千萬不要用帶化工染料以及帶油墨字跡的紙張擦肛門。如果條件許可的話，最好每次大便後都清洗肛門。

　　2其次，肛門瘙癢症一定要調理好飲食。在平時要多注意吃清淡易消化的食物，對於辛辣味道濃厚及菸酒都要禁忌。多吃新鮮蔬菜及水果。清淡的食物對控制與減緩肛門瘙癢的症狀是很有好處的。

　　3再次，肛門瘙癢症患者平時在工作與生活中要多注意勞逸結合。保持一顆平常心，心情時常保持愉悅，防止過度的緊張和焦慮不安的情緒影響身體健康。多參加一些體育運動與文體活動。

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