1男性首先要分清自己是早洩還是正常是射精過快,這就要來請醫生診斷了,如果是早洩的話就要藉助藥物治療了,射精過快的話可以多從性生活的方式找找原因,女方沒有達到性高潮男性射精的話也屬於正常的。
2男性要避免射精過快的話就要和妻子建立融洽的關係,在心理上多給自己暗示,在性愛中要充分和妻子交流,堅持讓妻子興奮起來再射精,要認識到哪些情況的過快射精是正常的,比如久別重逢或者喝酒興奮等情況不必在意。
3男性要增強自信,要多掌握性愛知識,不要無端猜測自己的性能力,如果自己陰莖短小的話就要多學習些性愛技巧,或者藉助高科技手段讓自己陰莖加長,多鍛鍊身體,總之多改變自己,自信很重要的。