1.不要過度的清潔外陰或者陰道,黴菌適合在酸性環境下滋生,如果頻繁的用酸性的消毒液清洗外陰,會形成黴菌適合生長的潮溼酸性的環境。過度的清洗陰道也會改變陰道內環境,造成菌群失調,給了黴菌有乘之機引起感染。
2.防止與家人交叉感染,自己的內褲應單獨洗,特別是家人有患有足癬或者灰指甲者。
3.為了減少黴菌感染的複發率,自己在治療的同時,丈夫也應該一併接受治療。
4.不要亂用抗生素,亂用抗生素會把陰道的有益菌也一併殺死,陰道的天然防護屏障就被破壞,黴菌就會乘虛而入,大量繁殖而致病。
5.懷孕後應增強防護,因妊娠引起的性激素的變化會使陰道的酸度增高,易致黴菌感染。
6.糖尿病患者同樣也應該增強防護,因血糖高導致陰道內的糖原和酸度都增加,也易致黴菌感染。
7.不要服用含有雌激素的避孕藥,因避孕藥中的雌激素有促進黴菌生長的作用。
8.不穿緊身化纖材質的內褲,這些內褲透氣性差,會在局部形成溫暖潮溼適合黴菌生長的環境,引發黴菌大量的繁殖,應該選擇透氣性好寬鬆的棉質內褲。