概述
我是一名自戀比較嚴重的患者，現在上課的時候老師提問我問題的時候，我都覺得老師看我的眼神就像他好像喜歡我一樣，而且有女生跟我主動說話的時候，我心理上也會暗自覺得這個女生應該是對我比較有意思，所以說現在很多人都發現了我這一點問題，他們都認為我是變態啊，所以說很多人都不願意與我玩耍了，現在我很孤獨，我也知道自己自戀問題太嚴重了，但我就是不能改掉這種現象，所以說我想問一下怎麼樣才能夠糾正自戀到這種現象。
步驟/方法：
1、 自戀的問題其實每個人都存在著一定程度上的自戀，只不過大多數人的自戀都是能夠接受的，只有那麼一小部分自戀患者是需要進行治療的，一般自戀患者是不需要治療的。只需要個人的調節即可。
2、 在自戀情況比較嚴重的時候，應該想想自己身上還有那麼多的不足，很多人都還比自己優秀，所以說自己應該把焦點放在與別人的差距上面，而不是放在自己的優越感上面，應該要努力的追趕那些比自己更優秀的人。
3、 如果質量問題比較嚴重的話，甚至嚴重到影響自己的工作與生活的話，那麼就應該到醫院看一下心理醫生，因為這就是屬於心理方面的疾病了，應該找一個專業的心理諮詢師進行心理上的救治。
注意事項：
出現了自戀的問題也不要太過難過，因為自戀的問題是屬於比較好解決的問題，只要找準原因，然後進行正確的治療，都能夠徹底地解決自戀的問題。
