自慰，過去有歧視的詞為手淫，沉迷於此的俗稱擼管、打飛機、打手槍。男性到了成熟期會有遺精，對於沒有性伴侶的人都可能會有自慰史。有人曾作過這方面調查，發現20歲以上的男子中有90％的人有過自慰史。1986年，有人曾對上海市區幾所大學男生進行調查，在接受調查的353名學生中有310人曾有自慰現象，佔85.3％。中國文化講求適度。遺精多為精滿自溢，多則為病；自慰也是如此。
1、過度自慰就屬於一種心理障礙，並且會嚴重影響身體健康，過度手淫會造成心理上的內疚和焦慮，造成一種精神負擔而難以自拔，特別是一些人發生手淫，會產生內疚和自責心理，往往想要改正，可是在生理的自發衝動下又難以自制，從善的心願又遭到挫折，導致精神上的損害。
2、過度自慰會造成一些泌尿生殖系疾病，如慢性前列腺炎、性慾減退、性功能勃起障礙（陽痿）、早洩、不射精、尿頻、尿急、小便不利、下腹及會陰部不適等。
3、過度自慰會造成中樞神經系統和全身症狀，如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，腰痠無力，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。
4、過度自慰會成為習慣，甚至認為自慰可以代替性生活，則更會成為同性戀、自戀等病態人格的溫床。
5、過度、過強刺激的自慰是指對生殖器施加了過於強烈的刺激，如用力過大等。這對生殖器官的傷害更為嚴重，往往容易造成器質性損傷，同時提高性興奮閾限，造成以後性冷淡或正常性交無法得到性滿足等。
6、過度自慰的病患在治療時，療程較長，效果常常不理想。
自慰只要是適度的，有節制的，可以認為是一種合理的解除性緊張的方式。
