眼白髮黃,眼睛佈滿血絲,這能預告出甚麼問題呢?其實我們的五官跟你的健康還是有關係的。首先我們來看看五官和五臟是如何對應的。鼻跟肺,目跟肝,耳跟腎,舌跟心,口跟脾。肺開竅於鼻、肝開竅於目、腎開竅於耳、心的外觀是舌,脾的外觀是口。眼乾、眼黃、眼混濁:肝臟健康亮紅燈。 》》》乾眼症的控制與緩解
五臟六腑皆表現在眼上,肝開竅於目,即瞳孔外的黑睛是由肝精來決定,大家可以觀察,有肝病的人會在眼睛上有所表現,眼珠發黃,眼角發青。眼睛是心靈的使者,心的表現在眼睛的血絡上,用清澈來形容心與眼睛的關係是:心血充足,心神旺盛,眼睛炯炯有神。眼睛花不花,取決於心神散不散。
從中醫來講,眼白屬心肺,如果心火肺熱,眼睛就會發黃,就會有紅血絲,其中眼黃一般屬於溼熱上注,像黃疸和脾虛。黃疸就是肝的問題,脾虛一般來自於思慮過度。脾運化能力減弱,代謝水溼能力差,眼就易發黃。
迎風流淚一般是風熱上擾,肝火旺的時候都容易迎風流淚。像我們平時說的角膜炎、結膜炎、麥粒腫、沙眼等都容易使眼睛迎風流淚。眼睛乾澀的問題就不是上火了,而是屬於虛,肝血不足,肝腎陰虛,眼睛得不到肝血濡養而乾澀。》》》“紅眼病”來勢洶洶,防治面面俱到
1、克服不良習慣:很多人屬於先天愁眉苦臉型,整天的皺眉,眯眼,使眼部周圍皮膚緊張,從來變得鬆弛,另外過多的面部表情也會使面部包括眼睛周圍皮膚鬆弛老化;長期熬夜,無規律的睡眠,自然也是一個主要的敵人。
2、食物搭配:要多喝水,保持皮膚的水份充足,小細紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題,這些問題的產生有時是因缺水,或循環不良造成水分囤積;經常食用一些膠質性物質,如豬蹄、雞爪等,以保持皮膚的彈性。
3、生物保養法:用胡蘿蔔汁加一些橄欖油塗敷眼周和眼角皺紋處,或於睡前在上述部位敷以維生素E油劑藍莓葉黃素膠囊,以增強皮膚的抗衰力,減少或減輕皺紋的形成與加深。
4、食用的蔬菜:水果是必不可少的,保持了眼睛的溼度。像花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等等,都是不錯的選擇。