概述
我大學一好朋友最近搬到我們家附近來住了，我就經常性去串門，這幾天發現她腿上出現了好多一塊塊的東西，像是魚鱗一樣的東西，我就趕緊跟她說，她說她也覺得奇怪，不知道是怎麼回事，不碰的時候不癢，一碰就特別癢，而且抓的時候，就會掉下來一片片的皮屑，我就趕緊陪著她一起去醫院檢查了下，結果說是得了魚鱗病了，當時就懵了，醫生說不要過於緊張，並跟我們講了一些防治的辦法和事項，這裡跟大家一起分享分享。
步驟/方法：
1、 要注意自我調整心理狀態，保持樂觀的情緒，不要過度緊張和勞累。在平時要注意避免一些不良的生活習慣，如抽菸、喝酒、熬夜等。
2、 在飲食上要注意多吃新鮮的蔬菜水果，特別是富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、奶油、魚肝油、豬肝等，補充水分，促進血液循環，一定要注意不要吃辛辣的帶刺激性強的食物。
3、 同時，洗澡不能過勤，肥皂不能使用過多，而且不能因為癢，就用特別燙的水沖洗，最好是在洗好澡後，擦上護膚油脂，補充水分和營養，使得鱗屑得以減少。
