概述
在當今的社會，許多人都可能臉上出過痘痘，其實臉上出痘痘是青春期的重要表現之一！但是許許多多的人都不這麼認為！所以他們經常買一些祛痘的洗面奶來洗臉，為了去除臉上的痘痘！但要合理的預防才是最重要的！
步驟/方法：
1、 首先，儘量不要多吃一些油炸類的食物或者辛辣類的食物！！！這樣可以導致身體內火，可以直接或者間接的導致臉上出痘痘！！所以要少吃一些油炸類的食物或者辛辣類的食物！才能避免臉上出痘痘！
2、 其次，要保持良好的心情，要知道，不好的心情，會導致內分泌失調，直接或者間接的作用在臉上，導致臉上排除髒東西不及時，就會在臉上形成一些痘痘！！
3、 最後，要有健康的身體！所以要多多鍛鍊身體，提高身體的免疫力！增強身體的抵抗力！只有保持身體健康才能讓自己遠離臉上出痘痘！所以有個健康的身體才是保障！
注意事項：
要儘量少吃油炸類的食物或者辛辣類的食物，要有一個良好的心情，還有一個健康的身體！
