概述
我有一個困擾，那就是腋臭一直伴隨著自己，這讓我很自卑，這可把我愁壞了，幸好發現的及時，加上良好的中藥治療，以及自己平時好的生活習慣，現在我的腋臭已經大大減少了！相信很多人都會問，菸酒和腋臭有甚麼關係呢？在這裡，我就把我最真實的經驗分享給大家，希望大家能夠早日擺脫狐臭的困擾，從而恢復身體的健康！擺脫腋臭的困擾。
步驟/方法：
1、 首先給大家介紹一下腋臭，腋臭俗稱狐臭，主要症狀是腋窩等褶皺部位散發難聞氣味，腋下分泌物之有特異臭味，狐臭不僅僅會嚴重影響患者的生活，還會導致患者的心理產生自卑感，所以說狐臭是不容小覷的！
2、 首先，大家可能不知道的是，喜歡吸菸喝酒的人往往會容易引發腋臭的發生，所以要想預防腋臭的話，一定不要吸菸喝酒，如果已經有腋臭的了的話，一定要及時戒菸忌酒，這樣才能擺脫腋臭。
3、 其次，要想預防腋臭，一定要注意個人衛生，勤洗澡，勤換內衣，經常保持腋窩部的乾燥和清潔，這樣便可以減少臭味的散發，這也是治療狐臭一個最重要的地方，也可以用一些香味來遮蓋腋臭。
注意事項：
其實大家可能不知道，腋臭跟飲食是有很大的關係的，所以在平時，有腋臭的人一定要多吃富含維生素的新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。
