概述
狐臭在現實生活中都知道，刺鼻的味道影響著自己和周圍的朋友，狐臭又稱腋臭，狐臭症狀表現為，腋下散發出一種特殊的刺鼻氣味的現象，一般夏季比較嚴重，多在青春期時發生，到老年時，可減輕或是消失。狐臭是指分泌的汗液有種特殊的臭味，汗液不易蒸發和大汗腺所在的部位，如腋窩、足部、肛周等，一般足部和腋窩最為常見，那麼狐臭在平日裡怎麼減輕這種刺鼻的味道呢？
步驟/方法：
1、 狐臭患者如果比較輕是不必治療的，勤沐浴，勤換衣物和襪子，保持局部清潔乾燥。伴有多汗症者以治療局部多汗為主，如外用20%～25%氯化鋁溶液或是0.5%新黴素溶液局部溼敷或浸泡，可以有效的殺菌和減輕臭味。腋臭嚴重者可選擇激光或手術治療。
2、 有狐臭的患者可以經常保持用清潔溫水擦拭局部，或塗抹止汗芳香劑，定時擦洗若想永久去除這種異味，則需要做微創汗腺切除手術治療的。平時多吃新鮮蔬菜水果，少吃蔥薑蒜辣椒等刺激食物。
3、 注意個人衛生，這樣可以減少臭味的散發。少做過量的運動，運動量過大會讓大汗腺不斷分泌，導致異味更加強烈，少飲食刺激性的食物，保持良好的生活規律，保持情緒穩定，這樣會得到改善的。
注意事項：
在平日裡要注意脾氣的調節，不能太過焦慮，情緒焦慮容易引起體內毒素積累，加重狐臭的，在就是注意飲食少吃辛辣的食物不然會刺激汗腺分泌，這樣一來，等於打開了狐臭的源頭，氣味會更加嚴重的。
