1、茶敷
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然後用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度。
2、睡前按摩
睡覺前用無名指在眼肚中央位置輕壓按摩10次,每晚持之以恆,以紓緩眼部浮腫的問題,也能舒緩眼部的疲憊。
3、水果敷眼
睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅持使用可減輕下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶,晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛,而且還有減輕眼下囊袋的功效。
4、冰敷
一早醒來眼睛浮腫,可用冰敷十分鐘。腫泡眼的急救法就是冰敷,可利用冰湯匙或是化妝棉冰水溼敷在浮腫的眼皮上,使用後有明顯效果。
5、黃春菊
黃春菊對緩解眼部疲勞或浮腫有奇效。如果你準備要加班工作,可提前先製作好黃春菊去眼袋液並冰凍好,以備次日消除眼袋(可以在冰箱內保存幾天)。
材料:10克幹黃春菊花,煮沸的純淨水、礦泉水。
製作方法
1.將黃春菊花放入大杯中,倒滿熱水。
2.放置冷卻,然後過濾至洗淨的瓶中並放入冰箱製冷。
使用時,先將棉絨墊在涼茶中浸溼,再擠幹水分。然後貼在眼睛上15~20分鐘。可以用指尖沿顴骨輕輕按壓,有助於進一步發揮消腫作用。
6、枸杞茶
熬夜工作後可泡杯枸杞茶,枸杞有安神養眼的功效。
材料:枸杞一小把、紅棗3-4粒。
製作方法:直接將洗淨的枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。
Tips
1.如果熬夜後口乾舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。
2.沖服時,注入開水後不要立即服用,應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後再喝,效果更好。
3.紅棗可先剪開去核,然後再進行沖泡。
7、鹽水
鹽水敷眼就是利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走,去水腫。
製作方法:在500毫升的溫水中放入一茶匙的鹽,將其攪拌均勻。然後將紗布浸入鹽水中使其吸飽鹽水,最後把紗布疊成適當的大小,敷在眼睛上就可以了。