概述
腋臭是指人體大汗腺分泌物中產生的一種難聞的氣味，多產生於腋下，會陰或是背上，多發生在處於青春期的青少年身上。腋臭並不是一種罕見的症狀，我身邊就有患有腋臭的同學。腋臭在春秋冬季節並不明顯，到了夏天這種氣溫高容易出汗的季節就十分明顯，一出汗味道很容易就會散發開來，有時候甚至於沒感覺自己出汗就會有味道散發出來，如何解決腋臭成為了很多青少年的煩惱。
步驟/方法：
1、 患有腋臭的人要注意保持心情愉悅，不要因為病情而有心理壓力，這是不利於病情的康復的，甚至可能因為情緒的緊張而導致腋下不正常出汗而加重腋臭的狀況。保持腋窩部的清潔乾燥，減少味道散發。
2、 患者應注意個人衛生，勤洗澡勤換衣，洗澡時多用香皂洗清腋窩處，破壞細菌生長的環境，減少細菌滋生。切忌辛辣油膩等刺激性食物，戒菸戒酒時候很有必要的。不要做太過劇烈會導致大量出汗的運動。
3、 對付腋臭也有幾種可以在家裡試一試的方法。1.取適量生薑，搗爛取生薑汁塗在腋下。2.將蒜頭和生薑都搗碎搗出的汁水混合塗抹在腋下。3.取適量的茶葉，放入水中一起煮沸，用煮沸後的水來清洗患處或者洗澡。這幾種都是在家裡可以嘗試而且很容易取材的方法，大家不妨一試。
注意事項：
腋臭患者一定要保持情緒穩定，正常看待自己的腋臭。多注意腋窩的清潔，保持腋窩的清潔與乾燥，減少味道的散發。少做劇烈運動，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣有刺激的食物。
