1、懷孕早期一定要注意在生活中或者是工作中,都要量力而行,不要強度太大,要儘量避免環境中的汙染物質,避免劇烈運動,防止受到外傷。
2、懷孕早期就要注意營養的補充 ,攝取的食物要多元化,注意補充母體和嬰兒所需要的一切營養物質,不能吃的東西一定要禁止攝取,以免造成危害。
3、在孕早期階段,一般前三個月和後三個月都是禁止性生活的,以免在性生活中劇烈的運動,特別是有早產、流產經歷和高齡產婦,這樣會導致宮縮的加快,導致流產或者早產事件的發生。
4、在整個孕期中,孕婦都要小心使用藥物,特別是懷孕初期,前三個月是寶寶中樞神經發育的關鍵時期,如果濫用藥物不僅會導胎兒畸形,嚴重時甚至會導致流產,一定要小心使用,看病就醫時一定要告訴醫生已懷孕的事實。
5、避免壓迫腹部的動作,孕早期孕婦不要提重物、將物體舉高、彎腰、或者做下蹲和跪地的動作,都應該要避免,在選擇鞋子的時候要選擇防滑的,不要穿高跟鞋以免造成流產。
6、在懷孕的時候出現便秘造成痔瘡的發生其實是正常的現象,此時孕婦要多吃水果,用自然的方法治療便秘,而不是濫用藥物等來解決,這些強效藥物具有一定的副作用,對孕婦來說是會引起子宮收縮從而導致流產的。
7、孕婦的家中最好是不要飼養寵物,因為寵物身上攜帶有病毒、弓形蟲、細菌等,當孕婦接觸被傳然後,這些有害物質是會通過血液循環達到胎盤的,從而造成胎兒的代謝產物不能及時經胎盤排洩,致胚胎死亡而發生流產。