警惕五大讓你不孕不育的食物

　　不孕不育食物1：咖啡

　　咖啡所含的咖啡因對受孕有直接影響。因此，女性如果打算懷孕，那就應該少喝咖啡。

　　不孕不育食物2：胡蘿蔔

　　胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。是很有益的食物，可是美國婦科專家研究發現，婦女吃過多胡蘿蔔後，攝入大量的胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢排卵的功能。因此，想懷孕，胡蘿蔔也不能多吃哦。

　　不孕不育食物3：酒精

　　酒的主要成分是乙醇，女性喝酒會導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等不良症狀。因而要懷孕就更不能喝酒。

　　不孕不育食物4：烤牛羊肉

　　很多女性朋友喜歡吃烤羊肉，可不知烤羊肉吃多了也會導致不孕不育，經過調查，發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形等不良狀況。這都是弓形蟲感染原因，所以烤羊肉雖香，但不宜多吃。

　　不孕不育食物5：大蒜

　　大蒜能克伐人的正氣，對生育有著不利的影響，因而想要懷孕就一定不能食用過多。