概述
瘢痕疙瘩是一種在其皮膚康復過程中出現的異常瘢痕組織，發病原因是膠原蛋白被破壞而引起膠原纖維瘋狂增長的現象，主要臨床表現為凸起在皮膚表面，顏色深紅，形狀各異，比較影響美觀，極大的困擾著人們的日常生活，且近年來瘢痕疙瘩的出現率略有提高，具有瘢痕體質的人更容易感染瘢痕疙瘩，甚至蚊子叮咬也會引起病發，所以日常生活中要多加註意，保持衛生。
步驟/方法：
1、 一般來說，瘢痕疙瘩忌辛辣食物，比如菸酒，辣椒，等，這類食物刺激肝臟，而肝臟又執掌著新陳代謝的功能，如果新陳代謝不好的話勢必會造成皮膚阻塞，從而加重瘢痕疙瘩，所以在平時要多加註意，煙酒不沾。
2、 此外，柑橘類食物也要完全戒掉，這類食物會刺激皮膚，本來患了瘢痕疙瘩的人皮膚就比較脆弱，所以這個時候吃這類食物就會為瘢痕疙瘩的加重提供契機，海鮮也屬於忌口的範圍，還有大蒜，肌肉等等。
3、 油膩烹炸的食物也不能吃，這些東西會導致脾胃雜滯，使其失調，還有可能增加血流量，引起不必要的危害，不要偏食少食，均衡飲食，才能保持健康的身體，此外還行根據個人體質而定，引起瘢痕疙瘩瘙癢的食物均應忌口。
注意事項：
患了瘢痕疙瘩的人要保持舒適愉快的心情，積極配合醫生的治療，按時作息，飲食規律，因為身體的新陳代謝會直接影響到瘢痕疙瘩的恢復過程，並且還要經常到陽光下溜達，不要一直待在陰暗環境裡。
