概述
隨著社會的快速發展，現在人的生活壓力是原來越大，斑禿的發病率也是逐漸增加，漸漸被人們所熟知。該疾病的治療目前在臨床上還沒有取得重大的突破，但是也是有一些方式是能夠幫助患者恢復健康的，該疾病有一定的自愈率。建議患者在疾病期間選擇正規的洗髮水，並且儘量使用無硅油的，能夠減少對頭髮的刺激，幫助患者的頭髮的生長，祝你健康。
步驟/方法：
1、 斑禿患者對於洗髮水的選擇是應該慎重的，專家提醒患者儘量選擇無硅油無刺激的洗髮水，減少化學物質對於患者的頭皮的刺激，同時也是有助於患者的頭髮的生長的，建議患者不要用手抓撓。
2、 斑禿的患者也是需要注重飲食的，補充營養，多吃一些黑色的食物，比如說黑芝麻、何首烏，黑豆等等，補血的食物也是應該多吃的，比如說紅棗、銀耳，等等，都是有助於患者的疾病的恢復的。
3、 斑禿的患者作息時間是應該規律的，不要長時間熬夜，一定要保證充足的睡眠時間，此外患者也是可以配合使用一些中藥調理身體，注意患者的情緒的控制，配合針灸治療，一般效果也是比較好的。
注意事項：
注意斑禿的發生也是與患者的飲食生活習慣有關係的，建議患者自己有耐心，長時間堅持健康的飲食，才能夠為疾病的恢復打下基礎。祝你健康。
