得了少白頭該怎麼治療啊

概述

我從15歲開始就陸續長白頭髮了，現在19歲已經很多白髮了，本來面相就比較成熟碰到不會看人的看到那頭上的白髮就說我有2、30了....好不自卑據說我的母親也是少年白，我這個應該是遺傳吧請問治療的到嗎？應該怎麼治療呢

步驟/方法：

1、可以去醫院檢查下微量元素看缺甚麼就補甚麼我這裡有一箇中醫的偏方桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗，人家跟我說的說很有效的你可以試試一般的藥店都會有賣的

2、建議在平時多吃黑芝麻類花生紅豆之類的養身烏髮生髮的食物哦聽說吃香菜對頭髮也有好處的可以試試哦反正飲食一定要清淡的油膩的東西碰不得

3、平時保持精神愉快,別給自己太大的壓力多運動可以加強新陳代謝的每天可以按摩頭髮來促進頭皮的血液循環然後要注意睡眠睡前可以用木梳子梳頭可以刺激頭部的穴位的

注意事項：

多吃補腎的食材

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