一、預防
應避免發作的誘因。誘因包括運動、過度疲勞、情緒激動、妊娠、飲酒或吸菸過多等。同時應注意此病在沒有根治前不能從事特殊職業，如駕駛、潛水等，以免突然發病時出意外情況。
二、預防誘發因素
常見誘因：暴飲暴食，消化不良，感冒發燒，攝入鹽過多，血鉀、血鎂低等。可結合以往發病的實際情況，總結經驗，避免可能的誘因，比單純用藥更簡便、安全、有效。
三、穩定的情緒
保持平和穩定的情緒，精神放鬆，不過度緊張。避免過喜、過悲、過怒。不看緊張刺激的電視，球賽等。
五、其他
心律失常患者應保證有充足的睡眠。飯後不宜立即就寢。睡眠的姿勢應採取右側臥位，雙腿屈曲。
6、注意合理飲食
飲食要清淡而富於營養。烹調要用植物油，減少膽固醇的攝入量。多吃新鮮水果和蔬菜。飲食要適量，不宜過飽。
五、注意鍛鍊適度
心律失常患者不適合做劇烈運動，若有胸悶、胸痛、氣慌、氣短和咳嗽、疲勞等不適出現，則應立即停止運動。
