流行性感冒,簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,最常見的流感起病突然,畏寒、寒戰、高熱,體溫可達39~40度,伴頭痛、全身肌肉關節痠痛、極度乏力、食慾減退等全身症狀,常伴有咽喉痛、乾咳、鼻塞、流涕等。如無併發症,多於發病3~4天后症狀好轉,但咳嗽,體力恢復常需要1~2周。輕症者如普通感冒,症狀輕,2~3天可恢復。
禽流感主要是指禽中流行的由流感病毒引起的感染性疾病。禽流感病毒只在偶然的情況可以感染人。截至日前出現的60例病例,經對病人的密切接觸者醫學觀察結果,未提示該病毒具有較強的人傳人能力。其主要臨床表現為典型的病毒性肺炎,起病急,病程早期均有高熱(38度以上),咳嗽等呼吸道感染症狀。起病5~7天出現呼吸困難,重症肺炎並進行性加重,部分病例可迅速發展為呼吸窘迫綜合症並死亡。目前對該疾病臨床特徵的認識還有限,該病毒感染能否引起輕型病例或其他臨床表現尚不清楚。隨著更多的病例信息的積累,對該病的認識將會發生變化。
目前國內外尚無針對H7N9禽流感的疫苗。那麼,針對H7N9, 在校大學生預防措施有哪些呢?
1.加強體育鍛煉,注意補充營養,保證充足的睡眠和休息,以增強抵抗力。
2.儘可能減少與禽類不必要的接觸,尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手,遠離家禽的分泌物,接觸過禽鳥或禽鳥糞便,要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
3.養成良好的個人衛生習慣,勤洗手、咳嗽和打噴嚏時遮掩口鼻,清潔口鼻後應及時洗手;加強室內空氣流通,每天1~2次開窗換氣半小時;及時清理室內垃圾;
4.儘可能減少在人員密集的公共場所長時間逗留,增加戶外活動。
5.應儘量在正規的銷售禽流感疫情場所購買經過檢疫的禽類產品。
6.吃禽肉要煮熟、煮透,食用雞蛋時蛋殼應用流水清洗,應烹調加熱充分,不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的飲食,注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物。
7.不要輕視重感冒,禽流感的病症與其他流行性感冒病症相似,如發燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等,在某些情況下,會引起併發症,導致患者死亡。因此,若出現發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道症狀時,應戴口罩,儘快到正規醫院就診,並務必告訴醫生自己發病前是否到過禽流感疫區,是否與禽類接觸等情況,並在醫生指導下治療和用藥。