概述
帶狀皰疹是很常見的皮膚病，這是水痘帶狀皰疹病毒引起的，所以得過水痘的人很容易發病，因為體內的病毒一直被潛伏在神經內，當免疫力下降或者嚴重感冒、勞累過度等情況發生，就會刺激病毒活躍，之後就大量繁殖，在皮膚上長出很多紅疹，特別在腰骶部、頸部、大腿內側是比較多見的，之後的3-5天就會長滿水皰，不能破，不然會皮膚潰瘍或者糜爛，但是很痛，一定要及時治療。
步驟/方法：
1、 帶狀皰疹患者要注意飲食調理，不能吃辛辣的食物，包括含有辣椒、胡椒、生蒜、咖喱之類的食物，而且要吃的清淡，在治療期間，可以每天喝粥，不吃油膩的食物，也不要吃油炸、燒烤類的食物。
2、 帶狀皰疹患者不能太累，必須早睡早起，保證每天有充足的睡眠時間，而且要注重睡眠質量，因此睡前2小時內不能吃東西，也不要長時間上網，一定要管住自己的手，不要去摸或者揉水皰。
3、 帶狀皰疹患者一定要注意個人衛生，每天洗澡或者插身，在清洗的過程中，水溫很講究，不能太燙，更不能是冷水，所以水溫保持在40度即可，不要吃海鮮易發類的食物，比如帶魚、魷魚、乾貝等。
注意事項：
帶狀皰疹患者必須增強抵抗力，有利於病情恢復，所以要多吃含有蛋白質的食物，包括瘦肉、牛奶、豆類、禽蛋等，也可以適當的運動，比如游泳或者健身。
