概述
最近真的是甚麼倒黴的事都是找到我頭上了，這不就這幾天頭皮上就出現了脂溢性皮炎，這是最常見的部位，嚴重的時候皮炎處還有一股難聞的氣味，讓我自信心大受打擊，患處塗藥對我來說不是辦法，所以後來我是用洗泡的方式加上飲食調養症狀才慢慢好起來的，下面我把這些方法和大家分享一下，希望我的經驗對脂溢性皮炎患者有幫助。
步驟/方法：
1、 如果是頭皮出現了這種慢性炎症，我們可以用洗漱的方法進行治療，用苦參，野菊花，白鮮皮等不等的分量，然後放在一起煮水泡澡,，處小的也可以取液外洗患處，這是殺菌止癢的特效作用。
2、 我們還可以用這種方法，其實在原理上都是類似的，效果但確實很管用，用複方硫磺洗劑和硫化硒香波或硫磺軟皂，通過抗真菌製劑來洗頭洗澡，進行身體的清潔，這是有利於消炎的作用。
3、 再出現這種皮膚病的時候，最好注意一下自己的飲食，禁止吃辛辣刺激性食物，我們要知道因刺激性食物可影響機體內分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒麵。
注意事項：
忌食油膩食物：油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重。同時，還要注意少吃甜食和鹹食，以利於皮膚的康復。
