概述
我得了脂溢性皮炎有2年了，中間也有去醫院看病，吃藥塗藥膏了就好了，只要一停它就會又癢起來，每天梳頭都有大塊大塊的鱗屑掉下來，我自己看著都噁心了。後來聽我一個朋友說她得了幾年的這個病已經治好了。
步驟/方法：
1、 首先呢不要吃太多含有糖份的東西，多脂的東西也要少吃，忌食刺激性食物，不要頭皮一樣就去搔抓，只會讓皮炎越來越嚴重。平常多注意個人衛生。儘可能不要食用海鮮，可以選擇具有控脂作用的飲品或食物，多吃蔬菜。
2、 口服部分抗過敏的藥物，大部分脂溢性皮炎是由於過敏引起的。如果還沒查出就因為甚麼原因而引起的過敏，瘙癢時，可以選擇抗敏性比較較多的藥物來先控制下。
3、 在選擇洗髮露的時候儘量選擇那些控油成分比較多的洗髮露，因為我們會得脂溢性皮炎就說明我們的頭部已經很油膩了。
注意事項：
皮炎病程是比較長的，容易復發，患者要建立治療信心，不能因為幾年沒治療好就自暴自棄不想治療了。
