（1）穿圓訓練：拿著一個直徑為1釐米的鐵絲做的圓，用弱視眼看這個圓，同時用鐵絲穿過這個圓，每天重複訓練，直到能快速、準確地穿過這個圓。如果是嚴重的弱視，則不能準確地劃過圓圈。
（2）穿刺點訓練。這種訓練可用於正常注視或經過注視訓練後恢復到中心注視的人。可以在普通白紙上畫上點和線作為各種動物或物體進行訓練。遮住健康的眼睛，拿著縫衣針，用弱視的眼睛看畫，用針刺每個點。這是一種簡單易行的家庭訓練方法。一般來說，嚴重弱視的人在開始訓練時無法刺入圖形，但經過反覆訓練，他們可以準確地刺入小點。
（3）刺繡訓練。為了提高弱視患者的視力，可以遮蓋健眼，用弱視眼進行刺繡（繡花）訓練。這也是一種有效的家庭訓練方法。
（4）雙眼單視力訓練。取一張厚紙，將其捲成一個長25釐米、直徑2-3釐米的圓柱體。將此圓柱體放在一隻眼睛前面，另一隻手的手掌放在圓柱體旁邊，兩眼單視，此時在手掌上看到一個洞（圓圈），通過它可以看到並穿過圓柱體的那隻眼睛看到的目標。當兩眼不單視時，首先看到的不是 "洞"（圓），就是隻看到手掌，只有在練習成功後，才開始同時看到洞（圓）和手掌，然後逐漸把圓放在手心。
這就是著名的手掌生圈練習。這個測試很簡單，也可以用與紙不同顏色的紙板代替手掌，是最容易用於家庭訓練的方法。
