乳頭髮癢，本身不是甚麼事，當你的皮膚乾燥或者是你吃錯了東西，或者是母乳餵養的時候，都會有乳頭髮癢的現象的。但是，好些女性並不都在夏天的時候有母乳餵養的機會，因此，也要從各個方面做好預防乳頭髮癢的工作。
女性記得，夏天如果有過敏源的話，則一定要注意避免，否則接觸到過敏源後，你的皮膚有過敏現象，自然會直接作用到你的乳頭上。因為乳頭的敏感程度要超過其他的皮膚的地方。還有，夏天中，也不要多吃一些刺激性的食物，刺激性的食物進入到身體後，也會對你的皮膚表面產生刺激，例如，吃辣椒後，你會感覺到額頭處有刺激感，也會引發你的下陰處有刺激感，自然你的乳頭處也會有刺激感了。
在夏天沖澡也不能過勤，而且也不能用過熱的水，否則也會燙傷皮膚後，引發過敏或者是感染的現象，自然也會引發你的乳頭的發癢的現象的。還有，記得，在做清潔的時候，有時候也不必全身洗澡，也只可以用局部的清潔的工作。例如，只是用清水來清潔你的乳頭處或者是你的下陰處，也會避免了你的乳頭的發癢的現象的。
選擇胸罩的時候，也要選擇適合你的皮膚特點的，不要選擇那些纖維類的，以及化纖類的，否則也會因為材料的不同而引發你的皮膚的接觸性的過敏或者是不舒服等。如果有可能，也需要你去藥店裡購買減少瘙癢的塗抹藥物。
過分清潔你的皮膚也會讓你的皮膚缺乏了營養，就會造成沒有肥料一樣的皮膚，這樣，也會讓你的乳頭沒有營養後，導致其發癢的現象的。所以，皮膚表面的一層保護膜沒有了，自然就是受傷害的時候的。
如果你的胃功能不是太好，這個時候，可能需要你吃略有酸性的水果，這樣有助於控制脂肪的過多溢出。從而避免了你的乳頭處過多的油脂堆積後，有瘙癢的現象。
記得，選擇適合自己的沐浴夜，以及肥皂，如果你在使用過某種沐浴用品後，乳頭有發癢的現象，就不要再用了，換另一種新的，看看有沒有發癢的現象。如果有硬塊，以及灼熱感的發癢現象，則一定要到醫院去查看，有可能是乳腺癌的一種可能。女性的乳房的異常是不能掉以輕心的。
