1、勸導孩子養成良好的飲食習慣,不要挑食,需要注意的是不要讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質類食物。
2、要注意引導孩子多吃些粗糧,如玉米麵、小米等,以增加必要的維生素供給,可讓眼睛更加的明亮。
3、根據孩子營養狀況,必要時補給一些維生素,如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等,還有礦物質,如鋅、鐵、鈣等。
4、多吃些新鮮水果和蔬菜,適當增加蛋白質的攝入,限制過多糖類的攝入,以促進視網膜和視神經的發育,有助於改善弱視視力。
1、勸導孩子養成良好的飲食習慣,不要挑食,需要注意的是不要讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質類食物。
2、要注意引導孩子多吃些粗糧,如玉米麵、小米等,以增加必要的維生素供給,可讓眼睛更加的明亮。
3、根據孩子營養狀況,必要時補給一些維生素,如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等,還有礦物質,如鋅、鐵、鈣等。
4、多吃些新鮮水果和蔬菜,適當增加蛋白質的攝入,限制過多糖類的攝入,以促進視網膜和視神經的發育,有助於改善弱視視力。