痔瘡在成年人當中非常的常見,特別是工作原因,經常坐著辦公的人群更要注意。可以坐一會多走動走動,更要注意要保持良好的生活作息時間,避免長時間的熬夜,多和一些白開水!
日常生活中要注意個人衛生,勤換洗內衣和床單被罩,儘可能的每天清潔護理肛周,但是不要用含有鹼性的肥皂和護理用品,用溫清水就可以了。穿寬鬆和透氣性比較好的純棉內褲。
保持良好的生活作息時間,要適量的運動,運動可以增強身體機能,提高免疫力,對身體病情的恢復有一定良好的作用,對患者自身健康也是十分有利的,常外出呼吸新鮮空氣,保持穩定的情緒!