古人有云：“飲食不節、醉飽無時、常食肥膩、胡椒辛辣……風熱下衝，乃生五痔”，很多患者都是平時飲酒過多、或者喜食辛辣食物，之後大便就會感到灼痛，這足以誘發或加重肛腸疾病。其中，司機、售貨員、教師、白領、重體力勞動者都是痔瘡等肛腸疾病的高發人群，那麼怎麼預防肛腸疾病的發生呢
肛門瘙癢患者飲食宜清淡，不宜煙、酒、濃茶、咖啡以及辛辣等刺激性飲食，魚、蝦、蟹、牛肉等動物性蛋白質食物亦應少吃或不吃，多食蔬菜、水果，保持大便通暢。在日常飲食中適當增加。避免進食和接觸自己過敏的飲食、化學藥品、生漆、刺激性食物，以及某些藥品等清潤之品，如沙參、玉竹、雪耳、雪蛤之類。特別要強調的是，秋冬喜歡進補的人，切忌不切實際地進食過多人參、北芪、龍眼肉、阿膠、當歸、紅棗、熟地等，以免犯“氣有餘便是火”之戒;其次如火鍋、燉品、老火湯等都是是非之物。
肛門瘙癢飲食注意保持情緒安定也是需要注意的，睡眠適時，生活有規律，遇事豁達開朗。儘量剋制自己，忍住搔抓的誘惑，避免搔抓造成對皮膚的損害。
