概述
隨著現在的生活水平越來越好了，很多人吃的東西也是多種多樣，特別是一些零食和油炸食品，都是很多人喜歡吃的，就是因為很多人喜歡吃零食，喜歡吃油炸食品，隨之而來的就是臉上的皮膚問題了，因為喜歡吃這些食品的人群很容易臉上長痘，原因是一些人的皮膚喜歡出油一旦吃油炸食品上火了就會長痘，當然還有一些人是因為內分泌的原因和睡眠的問題長痘的
步驟/方法：
1、 痘痘長在誰的臉上都會很煩惱的，就像我以前懷孕一樣，臉上長了很多痘痘，可以說我長那麼大第一次長那麼痘痘當然這種原因是因為內分泌失調引起的，因為懷孕了各方面不那麼正常的，睡覺也是一樣
2、 可是能用甚麼方法洗臉讓痘痘消除嗎？其實也是有的，比如平時可以給自己的肌膚定時的去角質，這樣子的話對於痘痘也是有好處的，但是在做餃子的時候手不能太用力，不然會傷到皮膚的。
3、 還可以多吃一些有助於痘痘的皮膚，比如西紅柿，還可以拿香蕉皮來敷有痘痘的位置，好像聽說用土豆皮也是可以祛痘的，還有就是睡眠睡眠也是很重要的晚上要早點休息，這樣才不會讓自己的身體造成內分泌失調，保證充足的睡眠，也是有對痘痘有很好的效果的。
注意事項：
長痘的朋友不要用太油膩的化妝品要用一些，爽膚的就可以了，平時不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃太油膩的食物，因為這樣會讓痘痘更嚴重，還要勤洗臉，但是也不能洗得快乾淨，保證充足的睡眠和飲食習慣，多吃蔬菜水果。
