概述
青春痘畢竟是作為青春期的標誌，所以也是很多少男少女深受危害的，特別是一些平時生活習慣沒有注意的人，都會導致痘痘的泛濫，所以平時一定要極為注意，而且要知道平時的一些壞習慣都是會導致痘痘的發生，像是有些少年經常性的熬夜玩手機，再有就是飲食方面沒有注意，這些惡習都是會有影響的，所以平時我們的父母也要進行督促才可以的
步驟/方法：
1、 1.首先第一個就是很多的少男少女都喜歡熬夜玩遊戲，這樣就會導致身體內分泌的紊亂，這樣就會導致臉上油脂分泌過剩導致痘痘的爆發，所以平時青少年一定要養成早睡早起的生活習慣，預防痘痘紊亂
2、 2.再有就是飲食方面，青少年朋友都是喜歡吃一些零食，而且是一些油炸的食品，而且也是重口味，喜歡吃辛辣刺激的食物，所以也是會影響到身體的激素，所以平時要注意以清淡的飲食為主
3、 3.再有就是一些男性平時在運動完之後不喜歡洗臉這樣也會導致痘痘的滋生，再有就是一些比較愛衛生的女生，平時總是喜歡洗臉，其實這樣也是不好的，所以也會導致油脂過剩，導致痘痘產生
注意事項：
所以平時生活中一定要養成良好的生活習慣，而且所有事情要適量不能過多，而且平時也要注意多運動，而且要多吃蔬菜和水果，而且要多喝水，保持充足睡眠
