長痘痘怎麼辦 – 易康網

　　不要熬夜，熬夜會導致內分泌失調，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。

　　然後要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴重，並且會使脾氣暴躁。

　　常洗臉並且注意個人衛生。不洗臉會使灰塵堵塞毛孔

　　洗完臉之後，在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠，蘆薈膏可以清熱下火，並且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。還有青瓜等

　　5戒菸戒酒，或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙裡面含有大量的尼古丁，焦油，對皮膚刺激非常大，加速體內氧化反應，使人看起來非常老。經常喝酒也會對皮膚有刺激作用。

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發布於 2024-06-30 03:42

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下巴痤瘡的原因

概述痘痘的主要來源於臉部油多，內分泌失調等元素導致的。痘痘長在身體的某一部位那就表示身體對應的地方有問題了，比如：壓力大，輻射，女性月經前後長的痘痘都是不同的。那麼我們就來了解下，下巴長痘痘是甚麼原因吧。步驟/方法： 1、下巴是容易長痘痘的地方之一，女性下巴長痘痘這表面腎功能或者卵巢可能出了問題或者是內分泌系統出了問題，需要調理。男性下巴是容易長痘痘有可能跟男性荷爾蒙有關係。 2、

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