去除牙結石偏方

　　用醋去牙結石的偏方可行嗎

　　用醋去牙結石的偏方可行嗎。如果不注意牙齒衛生，汙物會聚積在牙齒上，長灸沒有得到清除，會形成牙結石。在民間有一個用醋去除牙結石的偏方。這個偏方可行嗎?會不會對口腔造成傷害呢?下面我們一起來看看。

　　濃醋含在嘴裡去除牙結石的民間偏方中醫專家指出，此偏方在沒有形成牙結石之前，是可清除聚積在口腔內的軟垢，且對口腔沒有危害。當因牙結石造成牙齦炎、牙周病等問題，還是要通過洗牙等醫療辦法去除。

　　人們應養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣，定期洗牙，以防牙結石、牙齦炎等口腔疾病的發生，這才是根本。

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1.刷牙：早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。採用正確的方法-豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢汙物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環，增強牙周組織的抗病能力的作用。 2.飲食：合理營養，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利於牙面清潔。少吃甜食及黏性很強的食物，不吃零食。 3.口腔健康檢查

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