過度勞累
過度勞累(包括繁重的體力勞動和腦力勞動),可以破壞機體相對平衡的免疫狀況,促使乙肝病毒複製加劇,肝臟負擔加重,導致肝炎復發。
過度勞累的情況有以下幾種:長途跋涉、熬夜、精神高度緊張、工作壓力過大、情緒波動、暴怒和鬥毆以及房事過頻等等。
飲食不節
肝炎患者飲食當以清淡、營養豐富的食物為主,避免多吃油膩、油炸、辛辣食物,這些食物難以消化,會加重胃腸負擔,肥甘厚味之品,容易鬱結腸胃,化為溼熱,損害脾胃,誘使肝炎發作。
慢性肝炎及肝硬化代償期病人的食療原則是:除遵守所有肝病病人飲食治療中的“高蛋白質、高熱量”原則以外,另外增加一條,就是低鹽、高維生素。這是因為慢性肝炎及肝硬化病人體內易發生水、鈉瀦留,且常缺乏多種維生素如維生素A、維生素C、維生素E等,病人可通過攝入黃綠葉蔬菜以及豆類製品來達到補充的目的。另外,酒精性肝硬化病人體內往往還缺乏維生素B卜維、生素B2、葉酸等B族維生素,要補充這類維生素,可將主食改為富含維生素B1及葉酸的胚芽類。
飲酒
飲酒是引起肝炎復發最主要原因之一,酒在肝內氧化,形成有害物質乙醛,可以直接損害肝臟,因此肝炎患者必須禁酒。
誤服或濫用藥物
肝炎患者因求治心切,往往相信廣告宣傳,服用各種自制中藥製劑;有的長期服用“偏方”、“驗方”,有的用藥不符合適應症,硬性亂用;有的重複大量使用所謂保肝藥;有的誤認為中藥沒有毒副作用,不加選擇隨便使用。肝臟在這些零亂、複雜的藥物形成的化學反應的影響下,炎症和中毒情況越來越重,肝功損害日見加重。
變更環境
患者在病情平穩後不久,就改變原有的生活習慣和生活環境,如出差、旅行等,因生活環境、水土條件變更,造成體內環境紊亂而出現肝功異常。