1、有咽喉疼時應該要注意勞逸結合,防止受冷受凍的現象,如果在急性期應該要臥床休息。
2、如果有經常接觸粉塵或者化學氣體的患者,應該要戴口罩、面罩等防護措施。
3、咽喉疼的患者應該在平時要多喝淡鹽開水,吃容易消化的食物,保持大便通暢。還應該要避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙、帶有腥味的刺激食物。
芳譬療法
為加快血液循環並加強在疼痛區域的排液,用含桉樹油和薄荷油各2滴的洗液塗抹咽喉和胸部。
指壓療法
因感冒或流感而引起的咽痛,可以用你的右手拇指按壓左手合谷。合谷位於食指和拇指之間。對著你的食指骨用力按壓一分鐘。懷孕時禁用。
用拇指按壓曲池,它位於左肘外緣的末端。按壓繼續——分鐘,對側重複。可以減輕由感冒所產生的發熱症狀。
為減輕咽喉腫痛的不適,可以按壓負防穴,用你的左手拇指用力按壓你的右手拇指根部魚際中央。按壓一分鐘,對側重複。
蒸汽療法
為減輕疼痛可以試著吸人蒸汽。在水杯中放人熱水。用塊毛巾掛在你頭上以防止水汽外流,在水滾開時靠近水杯。通過你的口鼻深吸入水汽,持續5-10分鐘,每日重複幾次。
偏方療法
(1)冰硼散、珠黃散、錫類散或西瓜霜噴劑任選其一,吹於患處。
(2)山豆根噙在口中,咽津自愈。
(3)龍膽草,水煎服之。
(4)治喉痺腫痛不可下藥,蛇床子燒煙於瓶中,口含瓶嘴,吸菸吞之。
(5)治喉腫痛不通,巴豆去殼,綿紙微裹,塞左右鼻孔中,立通。
(6)治喉中熱痛,用青艾葉杵汁,灌入喉中。
(7)治咽喉幹痛,用桔梗1 寸含之咽津。
(8)治喉痺欲死者,白殭蠶為末,薑汁調下立愈。
(9)治喉腫痛,半支蓮搗汁飲,症狀立減。
(10)治喉腫痛,生韭菜搗爛,或黃柏末醋調,敷項上,幹即易之。