發布於 2024-07-27 13:50

  1.剖腹產兒、早產兒、低體重兒、人工餵養兒:這些孩子免疫力低下,三天兩頭不是感冒就是腸炎。[2]

  2.腹瀉或便秘人群:不論細菌、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉,還是非感染性腹瀉,都有腸道菌群失調。

  3.接受化療或放療的腫瘤患者:化療藥物及射線會殺死益生菌,導致腸內菌群失調。表現為腹脹、便秘、營養物質丟失及毒素被吸收,不但影響患者康復,還有可能迫使化療、放療中斷。

  4.肝硬化、腹腔炎患者:他們不僅有菌群失調,還有輕重不等的脂源性內毒素血癥。補充益生菌可抑制腸內產胺的腐敗菌,降低腸內酸度和血中內毒素含量。

  5.腸炎患者:潰瘍性結腸炎雖然病因尚未明確,但補充益生菌可取得一定療效。[2]

  6.消化不良者:功能性消化不良表現為反覆發作或持續的上腹脹滿、厭食、燒心等症狀,檢查無胃肝膽胰疾病。益生菌可促進消化。

  7.乳糖不耐受(“牛奶過敏”)者:先天性缺乏乳糖酶,或因腸道感染、營養不良等使乳糖酶缺少時,乳糖不能被分解而導致腹脹、腹瀉。益生菌可幫助分解牛奶中的乳糖,促進對牛奶中營養成分的吸收。

  8.中老年人:人體腸道內雙歧桿菌等益生菌會隨年齡老化而減少。補充益生菌可作為老人一種保健方法。

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1.衝調含有益生菌的奶粉或製劑,要注意使用溫開水(35~40℃)給寶寶服用,沖泡好的奶或益生菌製劑要及時服用,以免益生菌死亡失效。 2.益生菌不能與抗生素同服。抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌,所以它殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。這時候或者過後補點益生菌,都會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。如果必須服用抗生素,服用益生菌與抗生素間隔的時間不應短於2~3小時。 3.1歲以上的
發布於 2024-07-27 13:56
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1.含益生菌的酸奶。在健康狀態下,平時可多選擇含益生菌的奶製品作為零食,傳統的酸奶是由保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌發酵而成,這兩種都是益生菌。而添加益生菌的酸奶是在前者的基礎上,人工添加了雙歧桿菌作為發酵菌種,常喝可起到保健作用,有益健康。但注意要買新鮮低溫保存的酸奶。 2.含益生菌的配方奶。一些奶粉中加入了益生菌,如雙歧桿菌,可以促使寶寶腸道更健康。 3.含乳酸菌的飲料。超市中的養樂多,其中含有
發布於 2023-06-09 05:02
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1、要選優 要選優質益生菌,就是說要選擇“安全、高活性、有著經臨床驗證的功效”的益生菌。因此,選擇歷史悠久,在國際上有著較高威望的知名品牌是很重要的。 2、有針對性 大家已經知道,益生菌的功效具有“高度的菌株特定性”,不同菌種、不同菌株、不同的供應商,不同的菌株配比,都可能有完全不同的功效(當然,這種功效一定要經過臨床驗證的)。因此,我們選擇益生菌也應該根據不同的功能需要,來選擇適合我們自己的益
發布於 2024-07-27 14:03
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益生菌是一類對宿主有益的活性微生物,人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有:酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌等。益生菌是定植於人體腸道、生殖系統內,能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。 1、益生菌有緩解乳糖不耐症狀,促進機體營養吸收的作用:益生菌有助於營養物質在腸道內的消化。它能分解乳糖成為乳酸,減輕乳糖不耐症。雙歧桿菌和乳酸桿菌不僅
發布於 2023-06-09 04:55
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益生菌的作用有哪些?益生菌是指投入後通過改善宿主腸道菌群生態平衡而發揮有益作用,達到提高宿主(人和動物)健康水平和健康佳態的活菌製劑及其代謝產物。益生菌對人體有幫助消化、抑制有害菌生長的作用。 1、維持腸道正常功能 腸道是人體最大的免疫器官和最大的微生態體系,人體通過胃腸道粘膜與外界緩慢進行相互作用,通過其生長及各種代謝作用促進腸內細菌群的正常化,抑制腸內腐敗物質產生,保持腸道機能的正常運行。
發布於 2023-10-03 12:06
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近年來胃腸不適的比例逐漸升高,而補充益生菌為改善整體腸道功能的最佳方式。若是壞菌掌控腸道,會導致腹瀉、便秘、疲勞、頭痛、脹氣、噁心和想吃更多的糖份與精製碳水化合物;益生菌可增加腸道中的好菌,改善腸道功能。 更好的消化吸收 不健康的腸道無法好好消化食物,這意味著人體所需的維生素、礦物質可能也無法有效被吸收。益生菌可有效抑止有害的生物並改善消化系統及營養攝取。 提升免疫系統 健康的腸道是提升人體免
發布於 2024-07-27 13:36
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益生元≠益生菌 益生菌的英文原詞是“Probiotics”,就其字面翻譯,與生命起源相關,彷彿有點令人費解。其實他們屬於細菌,對人體有益,卻不是人體自身的,就被稱為益生菌。益生菌是一個總稱,它的種類很多,對人體的作用也各有不同。 益生元的英文原詞是“Prebiotics”,與益生菌的應為原詞僅一字之差,其實他是人工模擬母乳中的低聚糖,說白了,它就像是有益菌的食物,能促進人體內有益菌的生長,同時抑
發布於 2023-10-04 06:40
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益生菌的英文原詞是“Probiotics”,就其字面翻譯,與生命起源相關,彷彿有點令人費解。其實他們屬於細菌,對人體有益,卻不是人體自身的,就被稱為益生菌。益生菌是一個總稱,它的種類很多,對人體的作用也各有不同。 益生元的英文原詞是“Prebiotics”,與益生菌的應為原詞僅一字之差,其實他是人工模擬母乳中的低聚糖,說白了,它就像是有益菌的食物,能促進人體內有益菌的生長,同時抑制有害菌。
發布於 2023-06-09 05:09
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1、要選優 要選優質益生菌,就是說要選擇“安全、高活性、有著經臨床驗證的功效”的益生菌。因此,選擇歷史悠久,在國際上有著較高威望的知名品牌是很重要的。 2、有針對性 大家已經知道,益生菌的功效具有“高度的菌株特定性”,不同菌種、不同菌株、不同的供應商,不同的菌株配比,都可能有完全不同的功效(當然,這種功效一定要經過臨床驗證的)。因此,我們選擇益生菌也應該根據不同的功能需要,來選擇適合我們自己的益
發布於 2023-10-03 12:12
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市面上的益生菌多是為嬰兒研製的,專門為孕婦研製的益生菌比較少。益生菌哪些牌子比較好呢?下面來了解下(以下品牌排名不分先後)。 1、紐曼思(源自於美國,選用丹麥科漢森優秀菌株,由國內高端嬰兒食品專業營銷代理公司運營,金紐曼思(上海)食品有限公司) 2、合生元(專注為孕媽媽和提供育兒營養和護理解決方案大型企業,益生菌品牌,益生菌十大品牌,廣州市合生元生物製品有限公司) 3、葆嬰(十大益生菌品牌,美資
發布於 2023-10-03 11:52
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