· 做足性愛準備
性愛過程出現陰道乾澀，可經常變換體位或性愛地點。之前進行足夠前戲，充分調動女性性慾。
· 使用潤滑劑
女性可以選擇水溶性陰道潤滑劑，起到滋潤作用。
· 中藥治療
黃芪、當歸、枸杞、女貞子、何首烏、熟地等中醫對陰道乾澀有治療作用，中醫也會採用六味地黃丸、五子衍宗丸、四物湯、右歸丸、玉千金凝膠棒等中藥方治療。
· 使用雌激素
陰道局部間接使用雌激素，可治療內分泌失調導致的陰道乾澀。
· 增強體質
女性經常鍛鍊身體、增強體質也可改善陰道乾澀情況。
· 治療疾病
治療自身慢性疾病、陰道炎症可以增強免疫力，增加激素分泌。
· 避免濫用避孕藥
避孕藥副作用較大，可使用其他計生用品代替避孕藥。
· 避免過度清潔
對陰道進行日常護理不要過度清潔，不要用熱水燙私處，可選擇弱酸配方的女性護理液。
· 飲食全面均衡
女性在飲食方面進行調整，多吃一些五穀雜糧和新鮮的瓜果蔬菜。
· 疏導情緒
解除焦慮不安的情緒，放下心理壓力，增強生活信心。
