宮頸充血的食療法

　　飲食宜清淡。

　　抗氧化劑

　　如維他命A、維他命C、維他命E及其微量元素硒和鋅等，均屬於抗氧化劑。

　　碳水化物

　　如糖類、穀物(如水稻、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、乾果類、幹豆類、根莖蔬菜類(如胡蘿蔔、番薯等)等。

　　蔬菜類

　　如白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇等。