1、教孩子正確的擤鼻涕方法。因為感冒是誘發中耳炎的最大致病因素,當兒童在3-6歲時,他們也要開始在幼兒園獨立上學,如果擤鼻涕不正確,往往會誘發中耳炎,家長首先要教會兒童正確的擤鼻涕方式。家長要教會孩子擤鼻涕時要溫和而不要用力過猛,否則會導致耳朵感染。還應教孩子不要捏住鼻子強忍噴嚏,因為這樣也會使感染進入耳朵。
2、減少兒童在不潔環境的機會:作為家長,首先要做的事情是戒菸。與無煙家庭相比,和吸菸者一起生活的孩子似乎更容易患中耳炎。香菸會刺激鼻腔通道和中耳腔的內膜,進而干擾耳咽管的正常活動。如果戒不了煙,那至少做到別在家裡抽菸。同時,減少讓兒童出現在不潔環境中的機會,如果是到游泳池游泳,也需要選擇乾淨的游泳池,不要在骯髒的水域游泳。若不慎將水流進耳朵裡,應及時吹乾耳朵,將外耳向上及向外拉,使耳道伸直。讓吹風機距離耳朵5—10釐米之遠,向耳內吹。以暖風或冷風吹30秒。如此可以消除細菌及黴菌生長的溫溼環境。
3、讓孩子遠離病源。中耳炎大多由感冒或其他上呼吸道感染引起,讓孩子遠離染病兒童將有助於減少孩子耳朵感染的危險。若孩子患有過敏性鼻炎,則控制好病情也有利於預防耳朵感染。為孩子選擇日託機構時,應核查明該機構對患病兒童的處理方法。
4、警惕發病跡象。懷疑孩子的耳朵被感染時應儘快看醫生,這非常重要。因此爸媽需要了解預示耳朵感染的症狀。耳朵感染時,年齡較大的孩子會抱怨耳朵疼痛或有充脹感。但年齡較小的孩子還不能描述耳痛,因此爸媽需要注意預示耳朵即將感染的其他徵兆,如:孩子拉扯或抓撓耳朵,聽力或平衡出現問題,比平時更愛哭鬧,耳內有液體流出(已經受感染的症狀包括:發燒、哭鬧、抓撓耳朵、噁心和嘔吐)。
5、用奶瓶餵奶時要小心。避免在嬰兒仰面躺著的時候用奶瓶餵奶或其他嬰兒食品,因為在嬰兒躺著吞嚥時,營養豐富的液體會流入耳咽管並聚集,為傳染性生物體創造非常舒適的滋生場所。
6、為兒童掏耳朵要小心。因為兒童比較好動,媽媽在給孩子掏耳朵的時候,有可能不小心弄傷了孩子的外耳,因此,在掏耳朵的時候,用力要輕,不需要經常掏耳朵,因為耳朵分泌物也有保護耳朵的作用,適當地用棉籤將分泌物拭去即可。
7、提高身體免疫力。因為兒童的免疫系統很不完善,抵抗力很低,尤其是年幼的兒童,語言表達能力很低,無法表達身體的不適感。但是,如果家長們發現兒童出現不明原因的不斷搖頭,用手抓耳,或者出現不肯吃奶、夜間啼哭、不停用手捉摸耳朵、耳朵有分泌物流出等,這時候家長應該多加註意,儘早到耳鼻喉科進行檢查,減少中耳炎對兒童帶來更多的傷害。平時家長注意和兒童一起運動,鼓勵兒童多參加室外活動,呼吸新鮮空氣,提高免疫力,增強抗病能力。