內在調理;面部的粉刺和痘痘是很多原因產生的。例如飲食刺激，不衛生等。
針對於體內受到刺激而臉部長痘的朋友，大家可以多喝蜂蜜水。
夏天來了，身體內水分等營養流失的非常快速，在這個時候喝上一杯涼快的蜂蜜水，不僅可以使身體平和，還有美容養顏等的神奇功效。
蜂蜜的好處，大家都很清楚，去火、調理身體、美容、護膚、是個不可缺少的生活好幫手
外在調理;內在的清理要加上外在的調節才會讓臉部的效果更明顯。
面膜是不可缺少的了，大家可以挑選一些溫和的面膜，如果是有多種添加，不建議大家購買。
臉上的痘痘很容易受到刺激，面膜如果添加產品很多，很容易讓痘痘發炎紅腫。
溫和的面膜，綠豆是大家夏天清火的好幫手。大家可以自己製作綠豆麵膜。
自制綠豆麵膜的方法;2勺(普通的吃飯勺)綠豆粉+蛋清適量，一邊攪拌，到粘稠了就是成功的了。
敷在臉上，持續20分鐘，最後清洗就可以了。這款面膜的消炎祛痘效果不錯。
