胡蘿蔔汁
將鮮胡蘿蔔切碎榨汁,取10~30ml,每日早晚洗完臉後塗抹,待幹後洗淨。此外。每日喝一杯鮮胡蘿蔔汁,可美白肌膚。
山楂橘皮飲
用山楂、橘皮適量,加水共煮,待涼,用紗布濾渣後,取汁加蜂蜜調用。
幹柿子
幹柿子功效潤心肺、去黑斑,每天都吃,久之則有效。適用於面部雀斑及黑斑。
茯苓餅
茯苓餅也有健脾除溼的功效,能減輕面斑。每日早晚隨餐進食1~2片。
殭蠶牽牛膏
白殭蠶和白牽牛等份,加入烊化的凡士林中,攪拌成膏狀,每日外搽3次,可治療黃褐斑。
山楂橘皮飲
用山楂、橘皮適量,加水共煮,待涼,用紗布濾渣後,取汁加蜂蜜調用。
檸檬汁
將檸檬攪汁,加蜂蜜水適量飲用。檸檬中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美容養顏,還可抑制黑色素沉著,達到祛斑的作用。
西紅柿
每日喝一杯西紅柿汁或者常吃西紅柿,對預防斑點的生成、祛斑有良好作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。