1、口腔炎症導致的口苦:
口腔如果有炎症的話,口苦是很容易發生的,這種情況下通常跟牙齒炎症有關係,建議大家去口腔科治療好口腔的問題自然就不會有口苦的煩惱了。
2、腸胃不好致溼熱口苦:
現在很多在辦公室工作的人會因為經常坐著而導致胃道消化不好,這樣下去會讓腸胃功能消化差,食物長期積聚在胃腸裡,導致產生了溼熱,建議多喝山楂水等食物助消化,並儘量多走動。
3、肝功能不好導致口苦:
如果早上起來口苦,多是因為肝火旺而造成的,而每天晚上11點-1點是肝工作的時間,如果沒有休息好,肝功能長期以往將會下降,導致口苦,所以大家要儘量早上床,喝一下溪黃草等涼茶。
4、慢性疾病導致的口苦:
有些病會導致口苦的發生,例如糖尿病等,如果長期感覺到口苦,並嘗試簡單治療也不怎麼起作用,建議大家還是去醫院體檢一下比較好喔。
改變口苦的辦法很簡單,使用維生素C片,對任何原因的口苦症都有效。維生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化,一般說來,輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。即使是重的口苦症,連續服藥3~4天也能解決問題。
5、生活不規律,精神壓力大:
這樣的情況通常是都市人的疾病,這個其實是不需要治療的,但是必須注意的就是要儘量清淡飲食,或者是保持足夠的睡眠。
溫馨提示:口苦應該引起人們的重視,在平時的生活中,也要注意少食辛辣,油炸有刺激食物,多吃水果,蔬菜,夏天要多飲水。如果長時間或者經常出現口苦應及時到醫院查找病因。