分娩後頭幾天，產婦出汗都特別多，尤其在吃飯後、活動後、睡覺時出汗更多，醫學上稱為“褥汗”，屬於正常生理現象，媽媽們不需過分擔心。而產後出汗多的原因，主要是產婦皮膚排洩功能旺盛，正在將妊娠期間積聚在體內的水分通過皮膚排出體外，這其實是產後身體恢復，進行自身調節的現象，不屬病態。另外，產婦進食湯湯水水較多，也是出汗多的原因之一。
褥汗一般在產後1～3天較為明顯，於產後1周左右自行好轉。但也有持續時間長的，甚至超過一週仍無好轉。在這種情況下，首先要加強自身護理，注意衛生。產婦穿、蓋要合適，不能捂得過多，被子不要蓋得過厚;出汗多時用毛巾隨時擦乾，產婦內衣內褲也要及時更換;室溫不宜過高，冬春秋季在16～20℃，夏季在28℃以下為好，要適當開窗通風，保持室內空氣流通、新鮮，但最好避免穿堂風，不可冒汗吹風，須防感冒;飲食上避免辛辣致熱的食品，多食富於營養的食物。
