人參蒸嫩雞
材料：人參15克，小母雞1只，姜、鹽、味精、料酒、清湯、胡椒粉各適量。
做法：1、將雞宰殺，洗淨斬成塊，薑切片。
2、將人參用溫水洗淨泥沙，雞塊入沸水中焯去血水。
3、雞塊和人參一起放入碗中，加清湯、薑片、鹽、味精、料酒、胡椒粉，加蓋，上籠蒸1小時即可。
藥膳功效：人參大補元氣，對產後大汗淋漓、四肢冰涼等症有很好的療效，小母雞可益氣補血、抗老補虛，因此，這道菜適用於產後大汗、脾虛體弱、營養不良、產後貧血等患者食用。
黃芪牛肉蔬菜湯
材料：黃芪25克，牛肉500克，西紅柿2個，西蘭花150克，馬鈴薯半個，鹽適量。
做法：1、牛肉切大塊，入沸水中氽燙，撈起洗淨，西紅柿洗淨，切塊，西蘭花切小朵洗淨。
2、將備好的牛肉、西紅柿、西蘭花一起放入鍋中，加水至蓋過所有材料。
3、以大火煮開後轉文火繼續煮30分鐘，然後再加入各種調味料即可。
藥膳功效：黃芪益氣補虛、增強體力，能夠調理產後出汗、氣虛衰弱等症狀，牛肉是益氣補虛、增強體質的佳品，能夠提供必要的蛋白質和人體必需的氨基酸，能增強機體免疫力，改善虛弱症狀。
十全大補烏雞湯
材料：當歸、熟地黃、黨參、炒白芍、白朮、黃芪、川芎、甘草、肉桂、枸杞、紅棗各10克，烏雞腿1只，鹽適量。
做法：1、雞腿剁塊，放入沸水氽燙，撈起洗淨，藥材用清水快速沖洗，瀝乾備用。
2、將雞腿和所有藥材一起盛入燉鍋，加7碗水，以大火隔水煮開。
3、轉文火慢燉40分鐘即可，其間，可用食具適當攪拌，使藥材完全入味。
藥膳功效：十全大補湯既補氣又補血，促進血液循環，利尿水腫，調經理帶，消減疲勞，兼顧調理氣血，搭配烏雞燉補，適宜產後坐月子食用，可改善氣血虧虛引起的各種疾病。
人參雞肉粥
材料：山藥100克，人參1根，雞肉120克，大米80克，鹽、雞精、蔥花各適量。
做法：1、山藥洗淨去皮切開，人參洗淨，大米洗淨泡好，雞肉用水清洗乾淨，切片。
2、大米放入鍋中，放適量清水，大火煮沸，放入山藥、人參，轉中火熬至米粒開花。
3、再下入雞肉，慢火將粥熬至濃稠，加鹽、雞精調味，撒入蔥花即可。
藥膳功效：人參大補元氣，雞肉、山藥均為補氣佳品，三者合用，對產後氣虛自汗的患者有很好的療效，能促進造血功能，適合產後婦女食用。
