分娩後如何管理骨質疏鬆症
分娩後如何管理骨質疏鬆症
發布於 2022-09-16 16:35
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這個夏天那些花開花逝的美麗泡沫般消逝了
產後會出現骨質疏鬆，這類患者要及時通過飲食調理，多吃富含維生素D的食物。當然，產後也要注意適當運動，注意早晚多曬太陽，這些都有利於鈣的補充。如果骨質疏鬆嚴重，可以相應服用鈣片，並經常鍛鍊。
回答於 2022-09-16 17:21
喜歡秋的淒涼，因為那是你離開的季節
生了骨質疏鬆後，首先要充分補鈣，可以通過口服鈣片或激素等一系列方法來支持身體缺鈣，另外嘛，從飲食上要多吃含鈣的食物，如貝類、牛奶、豆漿、瘦肉等這些含鈣量都比較高的食物，可以改變生活習慣，多鍛鍊身體，要多曬太陽，保持心情愉快。
回答於 2022-09-16 18:56
我不知道該說甚麼，我只是突然在那一刻很想念她
產後骨質疏鬆症可以從口服鈣片和富含鈣質的食物開始，以促進恢復。如牛奶、海鮮、瘦肉和豆製品。平時多吃新鮮蔬菜和水果。多曬太陽，促進鈣離子的吸收和沉積。
回答於 2022-09-16 19:12
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提問者
蕞幸福的時刻莫過紆你突然覺得泩活其實待你不薄
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