發布於 2024-08-10 03:28

  1、忌高脂類食物

  醫學認為痤瘡的成因是由肥甘而引起。高脂類食物能產生大量熱能,使內熱加重,因此必須忌食這類食品,如豬油、牛油、羊油、奶油、肥肉、豬腦、羊腦、牛腦、豬肝、豬腎、雞肝、雞蛋黃等。

  2、忌腥發之物

  腥發之物會加重痤瘡,因此,腥發之物必須忌食,特別是海產品,如海鰻、海蝦、海蟹等。貝殼類食物也屬易發之品,如蛤蜊、淡菜、河蚌等。河鮮較海鮮好一些,可試食之,確定痤瘡因何物所發,即可忌食。肉類中的性熱之品也是發物,如羊肉、狗肉等。

  3、忌高糖食物

  攝入高糖食物後,會使皮質腺分泌增多,因此必須忌食高糖食物,如白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐頭、冰激凌、果醬、煉乳以及各種高糖製品等。

  4、忌辛辣刺激之品

  此類食品食後易升火,所以患者平時應忌食辛辣刺激之品,如辣椒、辣醬、辣油、桂皮、姜、京蔥、韭菜、洋蔥、芥末、鮮辣粉等。

  5、忌補品

  補品食後易使人內熱加重,所以像人參、黃芪、鹿茸、紫河車等補品一概不能食用。

  6、忌酒

  酒精能加重痤瘡,因此一定要禁酒,特別是白酒。

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暗瘡的成因雖多,但與皮膚不清潔和不恰當的護理的關係最大,預防暗瘡之道,就是保持皮膚清潔。 為了緩解暗瘡症狀,治療上建議口服維胺酯膠囊和多西環素,嚴重者可以外用維胺酯維E乳膏或阿達帕林凝膠。維胺酯的作用是調節和控制上皮細胞分化與生長、抑制角化、減少皮脂分泌。多西環素的作用是抑制細菌生長。 除了治療,日常的清潔和護理也很重要。根據日常的潔膚、護膚方式,下面分別介紹注意事項: 潔膚 皮膚的弱酸環境有助
發布於 2024-05-19 04:52
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發布於 2024-05-18 08:07
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很多水果對於痤瘡的治療都有不錯的效果。多吃寒性果蔬對青春痘有好處,因為蔬菜和水果中含有大量的維生素A和維生素B,由於春天人體內的水份、維生素以及優質脂肪的儲備下降,多會引發青春痘,所以春天要多吃蔬菜來補充身體所需。春天容易上火,上火後,生理代謝失衡,內分泌失調,皮脂分泌過多,會堆積堵塞在皮膚毛囊口,極易形成青春痘。所以,春天多吃一些寒性的蔬菜或水果去火,如芹菜、梨子、苦瓜、番茄、香蕉等。 對於痤
發布於 2024-05-19 05:18
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發布於 2024-05-18 10:15
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發布於 2024-05-18 08:34
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1、充足的潔面工作 痤瘡橫行很大部分原因,和日常沒有在面部清潔上做足功夫,不僅僅是面部如此,身上易長痘痘也是同樣的道理,為此我們必須在肌膚的清潔上下定功夫,給肌膚以足夠的呼吸空間,建議使用清潔效果較強的潔面乳,潔面乳以含有木炭,海藻的清潔效果最佳,且對痘痘肌膚傷害較小。 2、痘痘消炎抗菌工作 想要拯救痘痘肌膚,在做好肌膚清潔工作的同時,同樣要關注痘痘的消炎抗菌工作,可以使用一些具有消炎抗菌的軟膏
發布於 2024-10-27 15:28
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1、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點,採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉,並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,以增強香皂和洗面奶的去汙力,然後用溫水或溫熱水洗乾淨,徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多,應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。 2、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料
發布於 2024-05-20 07:23
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1、慎食肥甘油膩之品 肥肉、飴糖、牛奶及甘甜等食物,多具滋膩、肥甘壅塞之性,易使本病之溼熱毒邪內蘊不達,病情纏綿不愈。 2、慎食酸澀收斂之品 酸澀收斂之品有豌豆、芡實、石榴、芋頭、菠菜等。中醫認為,本病多屬情志不暢,肝氣鬱結,久鬱化火,復感毒邪而致,故治療應以行氣活血祛瘀為主。而上述酸澀收斂之品,易使氣血不通,邪毒不去,疼痛加劇。 3、忌食辛辣溫熱食物 酒、煙、生薑、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等
發布於 2024-10-22 15:20
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1.日常護理 每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。 2.痤瘡治療的常用方法 (1)局部外用藥物維A酸類(維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠)、過氧化苯甲酰、抗生素類(克林黴素、紅黴素、氯黴素等)、壬二酸、硫磺洗劑等。 (2)口服抗生素首選四環素類(米諾環素、多西環素等),其次為大環內酯類(紅黴素),避免選擇常用於治療系統感
發布於 2024-04-11 18:10
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痤瘡就是暗瘡痤瘡俗稱“青春痘”,又叫“面皰”“粉刺”“酒刺”“暗瘡”等,是由於毛囊及皮脂腺阻塞,發炎所引發的一種慢性炎症性皮膚病。也是美容皮膚科的最常見的病種之一。通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。這種疾病青春期多見,但也不完全受年齡階段的限制,從兒童到成人,幾乎所有年齡段的人都可以發病。治療原則痤瘡是多種因素導致的毛囊皮
發布於 2024-04-11 18:04
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