女性缺少孕酮，對身體危害非常大，極易導致流產、造成的情況出現。高濃度的孕酮，對增大的女性子宮，還起到鎮靜的作用，維持女性的早期妊娠。孕酮，會導致女性子宮肌纖維變得鬆弛，降低興奮性。與此同時，還降低妊娠子宮，對宮縮素的敏感度，減少子宮的收縮，有利於受精卵在子宮裡，正常發育生長。孕期孕酮水平不足，最終會導致女性流產的發生，要多加註意。
新鮮的水果和豆類食品，比如：大豆、綠豆、獼猴桃、草莓、柚子等等，這些還可以幫助女性補充身體之中的維生素C與維生素E的成分，其中豆類食品的胚芽富含較多的孕酮，多吃這些食物可以使得我們體內的孕酮增加到正常的水平。
服用黃體酮可以改善，使體內孕酮含量增加維持正常的水平。服用時應注意一天三次，每次三粒黃體酮膠囊。不要多吃以免引起副反應。
多做運動跑步，打球騎自行車等，且在固定的時間做，一方面調節生活習慣使生活規律，其次促進提內各種激素的產生。
