概述
懷孕初期都是比較矯情的時期，這個時候應該多注意孕婦的情緒或者身體變化都應該多觀察，還有去醫院做一下孕酮也是非常必要的一個過程，因為如果孕酮很低的情況下會很容易導致流產，一般情況下，孕酮低會在四十天左右就會有先兆流產的現象，所以在這個時候我們的身體應該需要補充更多的營養，注意放鬆心情適當的做一下戶外鍛鍊也是可以緩解心情的一種方法之一。
步驟/方法：
1、 懷孕初期子宮內的孕的還沒有完全著床這個時候是非常不穩定的，尤其是由於心情不好心情過於緊張，都是對孕囊產生不好的影響，所以在這個時候應該保持心情愉快放鬆心態就可以了，適當的補充一些營養。
2、 在懷孕初期的時候我們應該檢查一下孕酮是否低如果低的話我們應該及時的補充孕酮然後保持靜養，然後根據醫生開出的藥按時按量服用過一段時間孕酮值就會提升上去，只要孕酮提升上去了就不會出現先兆流產。
3、 在懷孕初期，我們應該多補充一些營養，多吃一些蘋果，香蕉，橘子等。這樣的水果含維生素比較多營養也比較全面，還有應該要注意保暖，多喝一些紅糖水，一般情況下是沒有甚麼問題的。
注意事項：
懷孕初期如果孕酮低的情況下，一般會在40天左右的時候會出現先兆流產，這個時候千萬不要緊張，去醫院開一些提高孕酮的藥，休息一段時間就可以了。
