治療便秘的偏方（1）芝麻、核桃肉、松子各25克，同時搗爛加蜂蜜謂之服，早晚空腹服。最適合於老年人習慣性便秘。
便秘方（2）黑芝麻150克，杏仁100克，大米150克，用水浸泡後搗成糊狀，煮熟後加糖食用。
（3）牛奶半斤，蜂蜜l00，洋蔥汁少量，一起煮熟，早晨空腹服用。適用於習慣性便秘。
（4）韭菜籽炒幹研為細末，用開水沖服，每次服5克，每日3次。
（5）習慣性便秘，多由慢性病引起，用土豆汁治療，效果較明顯。方法是：。取生土豆適量，用溫開水洗淨，放入容器中搗爛，用一塊乾淨的紗布包好，擰出汁液，每天早、午餐前服用一次，每次半杯。
（6）有習慣性便秘的人可以在每天睡前和起床後吃一根香蕉。如果是血壓高、便秘的病人，可以用500克香蕉和15克炒熟的黑芝麻，把香蕉去皮，和芝麻拌在一起吃，一天就可以了。
