概述
現在有很多年輕人的飲食習慣不好，會對身體造成一些傷害，短時間內不容易看出來。現在很多年輕人不想生孩子，因為社會原因、個人原因或者其他一些原因，不想要孩子，然後不注意自己的身體。幾年後再去醫院，喝了一堆藥，也不知道能不能懷孕。
步驟/方法：
1、要想懷孕就要做好各方面的準備，還要做到促進卵泡的生長，在這個過程中要保持心情愉快，無論哪方面都會影響到身體的內分泌，所以在調理身體的時候要注意各方面，最好是調養身體。
2、卵泡發育不好是要多吃一些促進卵泡生長的食物，像：牛奶、蜂蜜、海魚，還要多喝湯，多吃這些溫和、溫熱的食物，不能吃那些生冷、寒涼、辛辣油膩的食物，而且這個過程不是幾天就可以的，要花一段時間來調整，所以不要急，要慢慢調整。
3.在月經期間，不妨喝一些湯，像：好孕湯、紅糖薑茶、水魚湯、烏雞湯，也可以吃一些黑豆做的東西，還要注意這些湯的一些飲用時間，而且在這個調理的過程中要保持心情愉快，無論男女都要調理一些身體。
注意事項：
調理身體的過程是非常漫長的，不能操之過急，否則可能會出現不能正常受孕或其他情況。一定要保持心情愉快，該喝的湯和水都要喝，而且要堅持下去，不能半途而廢。
